□记者高菊图片来源于网络
核心提示|在刚刚过去的元旦小长假里，不少市民选择攀岩、游玩，也是冬季旅游观光最热门的工程项目。然而，也有游人反映攀岩时跌倒、游玩摔倒等问题，攀岩、游玩，看起来很单纯的旅游观光工程项目，却暗含伤机。因此，记者采访了业内专业人士，教你如何学会攀岩、游玩。
攀岩无法靠摔
萨德基里，长安乡安老伯和家人一起自濶濑TNUMBERHC某攀岩场攀岩，首次攀岩的她，尽管一直在最高级攀岩地区活动，但是三个小时的攀岩时间里，安老伯还是跌倒了17次。人造雪和真雪那样，并非太硬，跌倒了也没有感觉到痉挛。安老伯说。但是，第二天，安老伯觉得左侧臀部痉挛不止，到医院检查才发现，身上竟然有几座左腿，都是攀岩跌倒时导致的。尽管没有误伤骨骼，还是让人记忆犹新。
业内表示，首度攀岩时，锚定和缓缓移动绝对是最关键性的，一旦掌控了这三项技能，就可以将所有的精神集中在攀岩的力量和转弯上。
而锚定最单纯的方法就是皮肤尽可能下压，跌倒者只会向后跌倒，而不会向前跌倒；攀岩者很大要渐进，首度攀岩者要从最高级场开始，多练，掌控很大技巧之后，再尝试到中级车攀岩地区练；攀岩时，最好千万别配戴鞭子首饰，以避免跌倒时割伤自己，尽可能千万别携带手机等财物，以防跌倒时跌落。
游玩无法靠跑
目前，许昌及邻近地区的泉水，无论规模大小，各家泉水风景区都有大大小小数十种泉水池，为数数百种泉水池，因此，为了体验各式各样相同的泉水池效用，游人在游玩时时常跑泉水，而并非游玩，时常在这个泉水池泡几秒钟，马上换到另外一个泉水池，频频更换泉水池，每一泉水池都泡不了几秒钟。
许昌某泉水风景区一名工作人员介绍，泉水水都是那样的，只不过里面添加的草药相同而已，尽管每一泉水池名称相同，从效用上来说略有相同。对此，业内表示，游玩，讲究的是泡，把皮肤泡在泉水水里，放松身心，慢慢享受泉水带来的滋润和温暖，才能最大限度发挥泉水水的疗效；如跑路一般游玩，除了无法使皮肤更好地浸染在泉水水中，还容易受凉，引发病症。
业内表示，避免游玩时跌倒和受凉哮喘很单纯，随时注意脚下，千万别赤脚走路，从泉水池中出来很大要穿好紧身或者穿上毛巾；儿童和老人尽可能千万别到室内泉水池去游玩，以防池内外温差大导致受凉哮喘；游玩时很大要吃水果，避免体内水分流失；有心血管病症的游人不宜浸泡时间太长等。
如何选择攀岩、游玩目的地
目前，许昌及周边的攀岩场、泉水风景区种类繁多，不少旅行社推出了攀岩+泉水的旅游观光线路，吸引了不少游人。然而，攀岩场和泉水风景区参差不齐，让游人们不知如何选择。对此，记者采访了相关人员。
许昌市旅游观光监察大队大队长宋海平说，参加攀岩的游人应该到正规旅行社报名，由于很多攀岩场都在山里，自驾游游人更应该注意行车安全。游人要选择具有经营资质的攀岩场，并提前了解攀岩场的安全保障设施是否齐全，单纯造雪就开门迎客的攀岩场是违规的。
攀岩和游玩的旅游观光线路大多是短线旅游观光，价格便宜，尽管如此，游人还要同旅行社签订旅游观光合同，以避免出现意外时维权无证据。许昌某旅行社蔡经理说，许昌及周边城市的攀岩场基本上都是人造雪，雪的厚度直接影响游人跌倒时的受伤程度，所以，游人应该选择厚度较高的攀岩场攀岩。选择泉水风景区最重要是干净卫生，选择有恒地热池、泉水水为活水的风景区，一般规模较大的泉水风景区都能做到基础设施齐全、干净卫生。他说，游玩应当避开节假日高峰，以防游人过多、泉水水供不应求。
旅游观光餐饮事业部
记者 高菊 15824946212
记者 闫琛 18625996511
