[买鱿鱼串视频真实]东莞两口子的午餐，在朋友圈火了，网友：不剩菜不浪费，看着眼馋
编者按：佛山俩豁口的早餐，在贴文火了，网民：不吃剩不节约，看著舒坦！
曾经，有这么一句话：中国工业，全世界第一；中国锻造看东莞，东莞锻造看佛山；佛山，工业的伊甸园，也是开放性很强的一个地方，无论你是从哪里来，只要人刻苦，每当找着自己的芒翁。而我们，从毕业就来到了这儿，根植二十多年，属于第二故乡了。
总的来说，这儿的物价，并不是特别高；相比起我的家乡小城，有许多东西是非常平民化，拉沙泰格赖厄县了。2，3每斤的黄瓜，一，两条虾子，一小片肉，都是随意买，因为大多数都是外来务工人员的，媚俗心理没有那么强烈，因此幸福指数要高出来许多。今天的早餐，只有我们俩豁口吃早餐，花了一个半小时左右，搞掂了4菜色，生产成本约35元，却有肉有海产，在贴文火了，网民说：不吃剩不节约，看一看就舒坦；接下来分享具体的作法，一起来看一看吧~
黄瓜鲷鱼
鲷鱼，胶原很丰富，适于女性朋友们吃着来滋润皮肤的；再搭配许多豆子，增添味道的同时，还能营养优势互补。采用了喽作法，底上酱料放入中，重新加入调味料，，优先选择全屏焖熟，无油烟的作法，塞里西。焖熟的鲷鱼，爽口又软糯，吃起来Q弹Q弹，超级出彩。沟齿鲷鱼41元，配了3分钱的黄瓜，装箱成3碗，一份生产成本15元。
原材料：鲷鱼，黄瓜，绿豆，花生，花生，白醋，黑豆，牛乳，绿豆。
作法：鲷鱼，煮沸加白醋，籽，泡半个半小时后凉水烹煮，焯出血沫子后用凉水煮沸；豆子用清烫一泡后用风干一下；再准备许多绿豆，花生，花生，绿豆；鲷鱼倒进电中，重新加入牛乳，黑豆，葱花后腌5两分钟，再重新加入豆子，香料和一碗清水，优先选择碳酸钾焗程序，白眉林约15两分钟，停机出锅即可进餐。
酸菜炒小虾子
佛山，离海边比较近，有许多海产都很便宜；早起晨跑顺道去了菜场，10元每斤的小虾子，再配上3分钱的酸菜，鲜香开胃，可下饭了。
原材料：小虾子，酸菜，小米花生，绿豆，香菜，香葱，白醋，白胡椒粉，黑豆，蚝油，。
作法：小虾子清理内脏后煮沸，加姜丝，白胡椒粉，葱花腌几两分钟；酸菜煮沸切丝，再准备小米花生，绿豆，香葱，香菜；炒锅烧水，下小虾子烫20秒左右，捞起来控干水分；另起锅，不放油直接下酸菜，炒干水分后推至锅边，重新加入食用油，姜丝，小米花生，炒出香味后下小虾子，快速翻炒后重新加入黑豆，蚝油调味，最后撒入香菜，香葱段，关火出锅即可。
酸辣藕丁
秋天，是新鲜莲藕上市的季节，清甜无渣，常吃对身体有很大的帮助作用。一节莲藕配上一个甜椒，生产成本5元，好吃不腻。
原材料：莲藕，甜椒，香葱，米醋，大蒜，盐，食用油。
作法：莲藕去皮切小丁，用白醋烫一下；甜椒切小块，香葱，大蒜切碎末；炒锅烧水下莲藕丁，焯烫1两分钟左右捞起来控水；另起锅倒油，下蒜末炒出香味，下莲藕丁炒几下后下甜椒，重新加入盐调味后淋香醋，最后撒入葱花，关火出锅即可。
酱汁油麦菜
绿叶黄瓜，是每餐必不可少的；最近这一阵子，雨水偏少导致黄瓜价格上涨了不少；昨晚巧遇超市打折，买了一把油麦菜，只花了2分钱；开水锅中烫一烫，挤许多时蔬酱，简单省事又好吃。
水果是雪梨和黑布李。雪梨是闺蜜从天津投喂的，满满一大箱，有20多个，咱家人少，得抓紧时间吃了；这是砀山梨，水分足又清甜无渣，真心好吃。黑布李是冰箱的漏网之鱼，洗洗切小块，一起消耗了。
好啦，我是精灵a的美食坊，今天的早餐，就介绍到这儿了；如果您喜欢我的文章，记得"收藏"，"分享"或者关注"精灵a的美食坊"，你们的支持，是我继续努力的动力！。亲亲们看中了，想尝试一番的，制作过程中有任何疑问，都可以随时给精灵留言哟，精灵会第一时间回复的。
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