[哪个品牌的的益生菌好]益生菌选择哪个品牌的好？

You ask me，I ask who？

说实话，我不晓得，我就算会选乳酸菌，就不能在chan上像个镰叶蚯蚓那样惊慌失措了。

不久前，看见许多人一同所推荐的某国际品牌乳酸菌（国际品牌不肯说，三个字），我剩饭剩菜一整瓶压根儿就没效用。

我揣测他们遇上了幸福家庭恰饭，但我没确凿证据。

重回自问自答，查了很久的乳酸菌数据资料，我毕竟看晕了，仍然并不大安心，最终三个三个国际品牌试一试，每当庄懿个补出来并非？

秉持着脚踏实地的立场，其间我试了约莫三四个国际品牌。

最终获胜的是澳大利亚原厂出口的lifespace螺科岩成年人乳酸菌，用做吧你！

先说客观数据：

从菌株种类上来看，螺科岩的菌株种类达到了15种，而且都是有名有姓的菌株。

这里借用某测评博主的表格，侵删。

从活菌数量来看，一颗螺科岩的活菌数量是320亿，相当可以了。

其他方面来看，螺科岩添加了益生元，有益于乳酸菌快速繁衍。

咱是说，从数据上看，螺科岩基本上已经获胜了。

再说说实际感受：

乳酸菌的主要作用不用多说了吧？

我的诉求是，能帮我缓解消化不良，毕竟是真的难受，随便吃一点，就撑的难受，晚上躺在床上翻来覆去的睡不着。

而我吃了一瓶螺科岩乳酸菌，开始吃第二瓶的时候，消化不良的情况已经开始有了好转！！

而且，这种明显的好转并非心里作用，因为其他几个国际品牌剩饭剩菜一瓶基本上没什么明显的效用。

最终，我又查了一下关于lifespace这个国际品牌，还挺厉害的，澳大利亚原厂出口，还有杜邦授权的菌株等。澳大利亚的保健品起步早，行业标准高，这个咱们得承认。

其实，最开始我没想到lifespace螺科岩成年人乳酸菌能获胜，因为它的包装看起来并没那么花里胡哨，其他乳酸菌国际品牌都是mini塑料小罐或者条状的，只有lifespace螺科岩成年人乳酸菌看起来是中规中矩的玻璃罐装胶囊。

但真正吃了才发现，它家这个包装是玻璃罐的，还挺重手挺有质感的，玻璃罐的密封性也更好。平时日常打开吃或者带出门，我觉得都很方便~

都说42天养成三个习惯，吃乳酸菌并非三个心血来潮的事情，想要变成习惯，一定要方便服用。

综上所述，我个人是觉得lifespace的乳酸菌比较靠谱。

给想买的各位做个参考，目前我也还在继续吃，日后有新反馈再来更新！